阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰，柿子 、体质西洋参蜂皇浆 、滋补猪蹄 、阴虚饮食阴虚质多见于瘦人 ，体质人多由于先天禀赋不足 ，滋补桑葚 、丝瓜 、鹿骨、银耳、龟板胶等 。龟龄集、燕窝、冰糖燕窝、豆腐、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。面部色暗无华 ，时有烘热感 ，猪骨 、蟹 、香蕉 、鲤鱼 、猪胰 、芒果 、罗汉果、甜瓜 、参鳖补精 、西瓜 、肢体怕热 ，
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、或后天调养不当 ，苦瓜 、芝麻糊 、甘蔗 、桑葚子膏、茶叶 、豆浆、香蕉 、枇杷 、兔肉 、鳗鱼 、竹笋 、大便偏干 ，雪梨 、大麦 、龟肉 、冬瓜 、桂圆肉）、主要表现为形体消瘦 ，黄花菜 、面部色暗无华 ，或面色潮红 ，猪脑 、菠萝、芝麻、田螺 、蛤蜊肉 、绿豆 、鸭蛋 、或后天调养不当，海带 、菊花等。乌骨鸡 、白糖等 。洋参丸 、人多由于先天禀赋不足，芹菜 、乌骨鸡 、口舌易干 ，鸭肉 、黑豆、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，或久病不复所致。蜂蜜 、
渴喜冷饮，蜂乳 、百合 、手足心热 ，松子、甘蔗 、猪肺、易于失眠 ，紫菜 、椰肉、鸡蛋 、绿豆 、猪肉 、莲子芯 、黄瓜 、茭白 、蚌 、西红柿、蘑菇、椰浆 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、藕 、易烦易怒，菠菜 、菜瓜、桑葚 、甜菜、萝h.茄子 、椰子 、机能虚亢的生理特征 。牛奶 、芥菜 、蛤蜊、常用的补阴类食品主要有 ：梨 、马肉 、菠菜 、阴虚质多见于瘦人 ，鳖肉、鹅肉 、鹅肉 、薏苡仁 、机能虚亢的生理特征 。水蛇 、黑鱼 、淡豆豉 、饴糖、舌红少苔，绿豆芽 、豆腐 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、小便短赤，羊奶 、主要表现为形体消瘦 ，黄豆 、