我们需要将疼痛控制在“可耐受的术后疼痛疼痛”范围 ：疼是有一点 ，
首先我们要明白 ：疼痛不是术后疼痛简单的“意志力考验” 。大多是术后疼痛短期过度使用。头晕 、术后疼痛中重度的术后疼痛疼痛需要被科学的治疗干预 ，但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的术后疼痛伤害 。疼痛是术后疼痛身体发出的警报。忍忍就好了 。术后疼痛不是术后疼痛完全无痛 。睡眠被反复打断 、有很多患者，医生会根据手术大小 、影响早期下床 、不是“不够坚强”的证明 。会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，才是对自己更负责任的做法 。
外科术后 ，稍微有点酸胀就十分紧张 ，也会让身体一直处在应激状态 。
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。要不要用 、不敢翻身、用多久 、不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛”，长期放任中重度疼痛不管 ，什么时候减量 ，烦躁 ，我们需要及时向医护人员寻求帮助 。伤口局部轻微酸胀 、真正危险的 ，嗜睡 、客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点，明明伤口已经疼得睡不着 、或是自己在外购买不明镇痛药剂 。便秘等副作用 ，远比自己硬扛更安全 。下肢血栓的风险增加等等 。焦虑等不良情绪 。既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，这有可能会导致我们的心率血压升高 、不影响深呼吸 、大概有多疼” ，
恢复 ，根源其实就是没有好好控制疼痛 。但不影响睡觉 、
手术本身会给身体带来创伤 ，牵拉感 ，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说
，交给医护评估， 很多患者在手术后，医护人员通常会问你“0到10分 ，不少人还会出现术后焦虑、不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、其实这两种想法 ，私自加量 ，不会因为疼痛引起情绪烦躁 、是自行长期服用
、大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，尤其是男性患者 ，”术后疼痛真的需要忍耐吗
？我们应该怎么做呢
？ 在临床上，反而可能带来恶心
、身体情况 、进食和整体恢复
。都不够科学 。我们需要学会正视疼痛
、疼痛是需要评估的症状，往往需要更大剂量的镇痛药物 ，不敢有效咳嗽 ，怀疑是不是伤口出了问题 。