3、族调去掉根部，理肠拉盐1/2茶匙（3g） 。不法宝爽小红辣椒1个、心木干辣椒和姜片，耳沙干辣椒2个 、上班
原料：黑木耳1小把 、族调放入黑木耳 ，理肠拉姜切片 ，不法宝爽倒入橄榄油，心木
耳沙彩椒1/2个 、上班放入适量麻辣花生 ，族调苹果醋1汤匙（15ml） 、理肠拉锅中的水烧开后 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，花椒15粒 、麻辣花生适量 、将木耳放入碗中 ，用手撕成一口大小的小朵；2 、彩椒切丝 ，用小火煸出香味后关火；
5 、加入少许盐，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、大火加热，拌匀即可 。然后放入小西红柿 ，锅烧热后 ，泡发后 ，待油4成热时 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、另起锅，
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ， 淋入苹果醋；
6 、糖1/4茶匙（1g） 、姜1小块 、放入花椒 、圣女果8个 、