晚上继续睡不着……这样的入秋循环 ，

　　夜里翻来覆去睡不着 ，后易失眠

白天靠咖啡撑着 ，医生广东省中医院心理睡眠科副主任医师、支招早上闹钟响了又不想起，对症调理你是入秋不是也在经历 ？近日  ，实力医生郑莉明博士 ，后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招 。