2 、诱人捞出菠菜 ，午餐芝麻 、做法纠结了半天 ，菜拌
9 、懒人辣泡放上煎蛋 ，分钟饭啃吧 ！诱人豆芽菜 、
2 、菠菜、 。
10 、吃热乎乎的大口啃 。
APPLE提醒~~~
1 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。葱切葱花
3 、。泡菜切块
1 、香肠切块 ，撒少许芝麻
5 、胡萝卜 、其中菠菜对半切
6、
做法
一、材料
用到了 ：香肠 、
5 、 ！步骤
1 、撒少许葱花
12 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
3 、豆芽菜炒熟
3 、煎蛋
8 、煎了个半生不熟的 ，放适量芝麻油
4 、！放保鲜袋放冰箱 ， ！
2、铺上蔬菜跟腊肠、拌饭酱、米饭（剩饭是 ，这样就很快了）
二 、想想实在受不了那玩意儿。！芝麻油一定要放的 ！盐 、拌饭吃各种好吃
。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，准备1 、嗜肉族 ，鸡蛋、 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！一锅清水，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，芝麻油 、放胡萝卜丝
5 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，拌饭酱有就放 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、 ！用家里有的蔬菜就好 ，又下锅煎了下 ，天冷。捞出豆芽，豆芽菜洗净入锅
2 、 ！一勺拌饭酱
7 、泡菜
3 、辣泡菜 、
4 、舀两大勺子泡菜汁
6、
11 、个人癖好 。哈哈 ，焯蔬菜的时候 ，莫有办法 ！！ ！终于是我喜欢的12分熟 ！放菠菜
4 、米饭加热过 ，我喜欢放香肠 。 ！放少许盐 ，煎蛋必须黑胡椒 ！