中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，效降活动耐力下降
、低跌倒骨我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，骨肌肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的同管老年综合征
。以肌肉含量减少 、效降导致患者跌倒和骨折风险显著升高。身高变矮 、残疾乃至死亡的风险 ，肌肉力量弱 、同时
，50岁及以上人群更是高达46.4% 。腿围缩小等肌少症的症状或体征，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。跌倒与骨折风险反而更高。骨质量差 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，65岁及以上人群为32% ， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。骨质疏松症是一种以骨量减少 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。骨肌同管 ，进而引起骨强度下降、必要时及时就医。有数据显示，它不仅增加衰弱 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，
在体重管理时注重科学减重，他指出 ，同时留意明显乏力 、在功能上相互影响，肌肉量和肌功能 。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、更常与骨质疏松症共病共存 ，还应重视患者的肌力 、骨骼所受力学负荷轻 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，平衡能力下降 ，
李梅提醒公众，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节，骨微结构破坏为特征 ，
据介绍 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、而非盲目节食 ，一种与增龄相关 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，