能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，柠檬汁4滴。功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

简介 ： 【原料】     菠萝半只，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效拌匀即可 。菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，加快宿便的法及排除 。胡萝卜1根 ，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及

【调料】
    蜂蜜适量 。用稀盐水浸泡片刻 ，柠檬汁4滴。 【调料】     蜂蜜适量 。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，放入胡萝卜块和菠萝块，