7、缓解
小贴士 ：
1、春困材油烧热后 ，佳食迅速翻炒3分钟即可关火。针牛糖和盐的肉片用量根据个人口味调整。小香葱2根
调料 ：海鲜酱油1大勺 、缓解加入红椒丝；
5 、春困材放入姜丝爆香；
2 、佳食姜切丝，针牛放入牛肉片；
3 、肉片豆芽易熟 ，缓解加适量油 ，春困材再放入绿豆芽；
6 、佳食加入葱段 ，针牛不要炒太久 ，肉片小火煸炒至肉片变色；
4 、需稍后放入；
3、炒出来口感更好；
2 、加入1大勺海鲜酱油；
8 、红椒 、去头绿豆芽300克
配料 ：红椒1个 、姜1片 、
小香葱切段；做法 ：
1 、尽量选择嫩一些的牛肉 ，盐适量
准备 ：
牛肉切片 ，锅烧热 ，煸出香味后 ，糖少许 、以免肉质变老；
4 、
材料：
主料 ：牛肉1块 、