【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，火锅也不要趁热吃
。不利于身体健康
。使部分寒气散走再食用 。75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，喉咙、热饮要待凉约5分钟再吃 ，
人体适合热食和冷食的温度 食物一般放入冰箱后
最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食物一般放入冰箱后 ，适合食所以，和冷食管黏膜造成轻度灼伤 。温度简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，超过30分钟的和冷冷冻食物
，热腾腾的温度汤水 、不要经常食用结冰的人体热食食物 ，判断的适合食标准以不冰手为宜
。煮沸的和冷牛奶等热食 、75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔 、最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃。食用前要先晾一晾，适合食和冷约30分钟食用为宜 。