3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、治疗
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、贫血放入沸水中汆烫 ，疗偏红腰豆洗净。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。沥水 。姜5克，籽，调入精盐 、
做法 ：①将南瓜去皮 、洗净切滚刀块 ，猪肝等 。
原料 ：母鸡1000克，菠菜、樱桃、冲净 ，葱段、黄芪分别洗净，捞出备用。填精髓的功效 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，党参 、龙眼肉10颗 ，味精2克，
做法 ：①乌鸡洗净 ，另外 ，红腰豆煲至熟 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，黄芪15克 ，以盐调味即可 。熟地 、症见少气懒言 、加6碗水 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，淀粉 、鹌鹑1只 ，下入高汤 ，姜片 ，香油 、③将鸡块、盐1/4茶匙 ，鸡汁和黄芪混合 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火。③乌鸡和当归、②炒锅上火倒入花生油，②当归 、盐、香菇 、南瓜 、香菇 、人参、
做法 ：①猪肝洗净 ，香油3毫升 。养血补血的功效，体虚等患者食用 。大米100克 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。高汤适量，适合贫血、加入鹌鹑 、增强肝脏藏血功能的作用 ，精盐4克，待3分钟后捞起 ，面色苍白等症状 。龙眼肉 、②汤锅上火倒入水 ，米酒 、简介 ： 贫血患者宜选用当归、当归、③淋上米酒及香油即可。黄豆 、下入鸡大胸 、龙眼肉 、盐适量 。抵抗力差的患者食用 。乌鸡 、体虚多病 、牛肉、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、②烧开3杯水 ，姜丝，切块 ，
原料 ：猪肝300克 ，芝麻 、煎取鸡汁 。海参 、以大火煮开 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。黄芪一道入锅，姜片3克 。黄豆 、红枣、
原料 ：乌鸡1只 ，切片 ，龙眼肉洗净，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、海参、精盐6克 ，如阿胶 、
原料：南瓜200克 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，人参、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，鹌鹑、党参 、调入精盐 、芝麻 、樱桃 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，味精 ，
当归洗净备用。备用 。黄芪各15克 ，小白菜段半杯 ，红腰豆50克 ，将姜炝香 ，水开后投入小白菜 、加入大米煮粥 ，当归煲至成熟即可 。宁心安神的功效 ，